Tahapan proses hypnotis
Beta >14 Hz
kodisi terjaga, beri tahap induksi
Alpha 8-14 Hz dan Theta 4-8 Hz
kondisi setengah terjaga, masih
tahap induksi+deepening +sugestif/trance level
Delta <4 Hz
kondisi tidak terjaga, non
sugestif, tidur pulas Tahapan diatas harus selalu
diingat, karena dlm tahapan
itulah Citta tahu daerah mana
yg bisa diberikan sugesti yaitu
pada tahap alam bawah
sadarnya yaitu daerah alpha dan theta. Penjelasannya gini cit
Level beta adalah level sadar
penuh dan aktif dimana
gelombang otak bergetar dgn
kecepatan antara 14-30 siklus
perdetik. Level alpha adalah kondisi pikiran pada saat
melakukan meditasi, pratidur/
setengah tidur dan mulai masuk
dlm alam bawah sadar(munkin
temen kamu baru memasuki level
ini) walaupun menutup mata kita masih tetap sadar apa yg
terjadi dan masih dapat fokus.
Gelombang otak 8-13 siklus
perdetik. Level theta dimana
gelombang otak bergetar dgn
kec. 4-7 siklus perdetik. Pada level ini maupun alpha bisa diberi
sugesti. Level delta(tidur lelap)
gelombang otak bekerja <4 siklus
perdetik. Pada level ini benar2
tidak ingat apa2 dan tidak bisa diberi sugesti.
